冬天父母头疼，孩子咳嗽吃什么水果好？

冬天，父母会头疼，因为孩子抵抗力低，经常感冒咳嗽。尤其是孩子咳嗽的时候，孩子不舒服，父母也心疼。但是药物有三种毒性成分，吃药不是抑制的方法。我们来看看孩子咳嗽吃什么水果。

孩子咳嗽吃什么水果好吃什么水果好

1、苹果

苹果富含维生素、苹果酸、胡萝卜素等物质，能补充体内营养，助助疾病康复。

2、柑橘

橙子含有大量的蛋白质和膳食纤维，以及碳水化合物和各种微量元素。适当摄入橙子可以补充体内的维生素。

3、柑蔗

柑蔗汁是一种能清热、润燥、利尿的水果。能起到祛痰止咳的作用。有些症状，如口干、津液不足、**干燥、高烧多饮等。具有良好的辅助功能。

荸荠

4、枇杷

枇杷营养丰富，有很好的润肺止咳作用，所以在药学上也很常用，比如枇杷膏。如果没有枇杷膏，可以适当吃枇杷。它比枇杷膏好吃，孩子们吃起来很开心。

5、荸荠

荸荠是一种凉性水果，具有清热生津、化痰、凉血解毒的功效。比如一些热病，如口干、咽干、干咳、无痰或痰多等，可以和一些中药一起煮，比如百合，治疗效果更明显。

6、橘子

如果婴儿咳嗽时喉咙痛，那就是炎症性咳嗽。你可以吃一些橘子。橙子能促进呼吸道粘膜分泌，缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳、平喘的作用。同时，橙皮苷具有一定的抗炎、抗过敏作用。

7、梨子

梨有治疗咳嗽的作用。梨本身含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和各种维生素。此外，梨皮、梨花、叶、根也可入药，具有清热化痰、润肺解毒的良好效果。对干热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、支气管炎有很好的疗效。