试管移植前如何运动？

准备做试管移植的患者在做完药物治疗后，运动对健康有很大的帮助，但在试管移植前，需要注意适当运动，以达到较佳的治疗效果。

• 减少剧烈运动：试管移植前一周，比较好不要做剧烈的运动，例如慢跑、游泳、爬山等，以免影响试管移植的成功率;
• 放松身体：可以做一些放松性的运动，例如散步、瑜伽、太极拳等，有助于缓解压力，放松身心;
• 增加体力：可以锻炼自己的腿部力量，比如跳绳、跳跃等，增加体力，提高身体的免疫力;
• 控制体重：在试管移植前，如果体重超标，可以适当增加运动量，定期体重控制，保持身体健康;

准备做试管移植的患者，应该在试管移植前一周减少剧烈运动，做一些放松性的运动，比如散步、瑜伽、太极拳等，增加体力、控制体重，以达到较佳的治疗效果。